ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分36.294.7-58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.87.9 g
たんぱく質9.71.18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.427.4 g
コレステロール1313 mg
脂質29.90.429.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.831.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2929 g
差引き法による利用可能炭水化物23.92.221.7 g
食物繊維総量1.81.30.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.23.219 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム6202618 mg
カリウム170310-140 mg
カルシウム1468 mg
マグネシウム15105 mg
リン743539 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.220.10.12 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン13013 μg
クロム101 μg
モリブデン871 μg
レチノール11 μg
α-カロテン3003297 μg
β-カロテン640110530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量790110680 μg
レチノール活性当量67958 μg
ビタミンD0.40.4 μg
α-トコフェロール3.61.22.4 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール8.20.67.6 mg
δ-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.110.070.04 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.330.140.19 mg
ビオチン1.53.1-1.6 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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