ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分36.284.5-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.71.17.6 g
たんぱく質9.71.58.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.45.721.7 g
コレステロール13(Tr)13 mg
脂質29.9623.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.831.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2929 g
差引き法による利用可能炭水化物23.92.621.3 g
食物繊維総量1.85.6-3.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.27.614.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム6208612 mg
カリウム17011060 mg
カルシウム1491-77 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン741856 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.220.140.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール101 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン6401639 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量7901789 μg
レチノール活性当量67067 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.60.92.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.21.86.4 mg
δ-トコフェロール0.70.10.6 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.170.020.15 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量3.50.43.1 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.330.070.26 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.6Tr1.6 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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