ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイルバーブ 葉柄 生単位
水分36.292.1-55.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.70.79 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.40.127.3 g
コレステロール13013 mg
脂質29.90.129.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.81.929.9 g
利用可能炭水化物(質量計)291.927.1 g
差引き法による利用可能炭水化物23.93.520.4 g
食物繊維総量1.82.5-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.2616.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム6201619 mg
カリウム170400-230 mg
カルシウム1474-60 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン743737 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.220.050.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール101 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン64040600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量79040750 μg
レチノール活性当量67364 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.60.23.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.208.2 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.170.040.13 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量3.50.33.2 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸931-22 μg
パントテン酸0.330.10.23 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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