ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分36.288.8-52.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.71.47.3 g
たんぱく質9.71.97.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.427.4 g
コレステロール13013 mg
脂質29.90.129.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.831.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2929 g
差引き法による利用可能炭水化物23.92.321.6 g
食物繊維総量1.83.7-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.25.516.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分23.7-1.7 g
ナトリウム620970-350 mg
カリウム170500-330 mg
カルシウム1476-62 mg
マグネシウム1580-65 mg
リン74150-76 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.220.89-0.67 mg
ヨウ素00 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール101 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン6400640 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量7900790 μg
レチノール活性当量67067 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.208.2 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.170.21-0.04 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1.61.60 mg
ナイアシン当量3.51.91.6 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸947-38 μg
パントテン酸0.330.66-0.33 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.62.5-0.9 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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