ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分36.28.427.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.77.31.4 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.40.327.1 g
コレステロール13013 mg
脂質29.90.829.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.831.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2929 g
差引き法による利用可能炭水化物23.951.3-27.4 g
食物繊維総量1.821.3-19.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.269.7-47.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分28.5-6.5 g
ナトリウム620210410 mg
カリウム1703500-3330 mg
カルシウム14500-486 mg
マグネシウム15160-145 mg
リン74220-146 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.82.1-1.3 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.220.74-0.52 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン13211 μg
クロム13-2 μg
モリブデン829-21 μg
レチノール101 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン6402638 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量7902788 μg
レチノール活性当量67067 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.603.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.208.2 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.170.35-0.18 mg
ビタミンB20.060.2-0.14 mg
ナイアシン1.64.6-3 mg
ナイアシン当量3.56.1-2.6 mg
ビタミンB60.110.29-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸9210-201 μg
パントテン酸0.331.24-0.91 mg
ビオチン1.55.9-4.4 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.51.1 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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