ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ とあまに いりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイとあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 36.2 | 0.8 | 35.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 20.3 | -11.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 21.8 | -12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.4 | 41.1 | -13.7 | g | | コレステロール | 13 | 2 | 11 | mg | | 脂質 | 29.9 | 43.3 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.8 | 1.2 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 1.2 | 27.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.9 | 10.2 | 13.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 23.8 | -22 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 30.4 | -8.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2 | 3.7 | -1.7 | g | | ナトリウム | 620 | 70 | 550 | mg | | カリウム | 170 | 760 | -590 | mg | | カルシウム | 14 | 210 | -196 | mg | | マグネシウム | 15 | 410 | -395 | mg | | リン | 74 | 710 | -636 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 6.1 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.26 | -1.17 | mg | | マンガン | 0.22 | 2.97 | -2.75 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 13 | 3 | 10 | μg | | クロム | 1 | 25 | -24 | μg | | モリブデン | 8 | 13 | -5 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 300 | 0 | 300 | μg | | β-カロテン | 640 | 14 | 626 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 790 | 16 | 774 | μg | | レチノール活性当量 | 67 | 1 | 66 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 8.2 | 10 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 16 | 7 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.01 | 0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.17 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 2.6 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 9.4 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.4 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 45 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.24 | 0.09 | mg | | ビオチン | 1.5 | 33 | -31.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |