ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ とけし 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 36.2 | 3 | 33.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 20.2 | -11.5 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19.3 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.4 | 47.6 | -20.2 | g | | コレステロール | 13 | 0 | 13 | mg | | 脂質 | 29.9 | 49.1 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.8 | 3.3 | 28.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 3.2 | 25.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.9 | 5.8 | 18.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 16.5 | -14.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 21.8 | 0.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2 | 6.8 | -4.8 | g | | ナトリウム | 620 | 4 | 616 | mg | | カリウム | 170 | 700 | -530 | mg | | カルシウム | 14 | 1700 | -1686 | mg | | マグネシウム | 15 | 350 | -335 | mg | | リン | 74 | 820 | -746 | mg | | 鉄 | 0.6 | 23 | -22.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 5.1 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.48 | -1.39 | mg | | マンガン | 0.22 | 6.88 | -6.66 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 13 | 8 | 5 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 8 | 120 | -112 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 300 | 0 | 300 | μg | | β-カロテン | 640 | 6 | 634 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 790 | 6 | 784 | μg | | レチノール活性当量 | 67 | Tr | 67 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 1.5 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 8.2 | 9.4 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 16 | Tr | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 1.61 | -1.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.2 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 4.3 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.45 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 180 | -171 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.81 | -0.48 | mg | | ビオチン | 1.5 | 47 | -45.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |