ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分36.251.2-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.714.5-5.8 g
たんぱく質9.717-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.40.926.5 g
コレステロール13170-157 mg
脂質29.91.428.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.813.518.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2912.916.1 g
差引き法による利用可能炭水化物23.9212.9 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物22.224.7-2.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分25.7-3.7 g
ナトリウム6202000-1380 mg
カリウム170310-140 mg
カルシウム1441-27 mg
マグネシウム1559-44 mg
リン74170-96 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.220.150.07 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン1333-20 μg
クロム13-2 μg
モリブデン835 μg
レチノール12-1 μg
α-カロテン300Tr300 μg
β-カロテン64098542 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量790100690 μg
レチノール活性当量671156 μg
ビタミンD0.41-0.6 μg
α-トコフェロール3.61.71.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.208.2 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.61.8-0.2 mg
ナイアシン当量3.54.5-1 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.330.160.17 mg
ビオチン1.55.1-3.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.65.2-3.6 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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