ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 36.2 | 2.5 | 33.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 20.8 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 23.4 | -13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.4 | 19.3 | 8.1 | g | | コレステロール | 13 | 420 | -407 | mg | | 脂質 | 29.9 | 21.9 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.8 | 31.1 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29 | 29.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.9 | 39.7 | -15.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 5.1 | -3.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 39.7 | -17.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2 | 12.3 | -10.3 | g | | ナトリウム | 620 | 3600 | -2980 | mg | | カリウム | 170 | 490 | -320 | mg | | カルシウム | 14 | 390 | -376 | mg | | マグネシウム | 15 | 120 | -105 | mg | | リン | 74 | 490 | -416 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.47 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.22 | 0.71 | -0.49 | mg | | ヨウ素 | 0 | 86 | -86 | μg | | セレン | 13 | 15 | -2 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 29 | -21 | μg | | レチノール | 1 | 100 | -99 | μg | | α-カロテン | 300 | 540 | -240 | μg | | β-カロテン | 640 | 2300 | -1660 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 790 | 3100 | -2310 | μg | | レチノール活性当量 | 67 | 360 | -293 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 2.2 | -1.8 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 2.5 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 8.2 | 5.1 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 16 | 220 | -204 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.29 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 4.1 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 8.7 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.31 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.2 | -6.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 170 | -161 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 0.47 | -0.14 | mg | | ビオチン | 1.5 | 6 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 11 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 9.2 | -7.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |