ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生単位
水分36.272.3-36.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.718.5-9.8 g
たんぱく質9.722-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.44.223.2 g
コレステロール1377-64 mg
脂質29.94.825.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.8031.8 g
利用可能炭水化物(質量計)29029 g
差引き法による利用可能炭水化物23.94.119.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.2022.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム62050570 mg
カリウム170220-50 mg
カルシウム1495 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン74150-76 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.82.3-1.5 mg
0.090.090 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール117-16 μg
α-カロテン300300 μg
β-カロテン640640 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量790Tr790 μg
レチノール活性当量671750 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.60.13.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.20.18.1 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK1638-22 μg
ビタミンB10.170.10.07 mg
ビタミンB20.060.31-0.25 mg
ナイアシン1.64.1-2.5 mg
ナイアシン当量3.58.7-5.2 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.332.15-1.82 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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