ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分36.276.3-40.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.717.9-9.2 g
たんぱく質9.721.7-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.40.127.3 g
コレステロール13160-147 mg
脂質29.90.329.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.80.131.7 g
利用可能炭水化物(質量計)290.128.9 g
差引き法による利用可能炭水化物23.94.119.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.20.122.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.60.4 g
ナトリウム620200420 mg
カリウム170360-190 mg
カルシウム1434-20 mg
マグネシウム1545-30 mg
リン74300-226 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.81.4-0.6 mg
0.090.61-0.52 mg
マンガン0.220.020.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール16-5 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン6404636 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量7904786 μg
レチノール活性当量67661 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール3.61.81.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール8.208.2 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.170.030.14 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.62.4-0.8 mg
ナイアシン当量3.55.8-2.3 mg
ビタミンB60.110.070.04 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸945-36 μg
パントテン酸0.330.61-0.28 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.51.1 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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