ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 9.2 | 35.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 14 | -10.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 17.9 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16 | 1.7 | 14.3 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 17.5 | 4 | 13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.5 | 0 | 39.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.9 | 0 | 36.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.2 | 9.1 | 24.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 39.2 | -38 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 32.8 | 42.1 | -9.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 26.8 | -26 | g | | ナトリウム | 260 | 9300 | -9040 | mg | | カリウム | 64 | 430 | -366 | mg | | カルシウム | 6 | 870 | -864 | mg | | マグネシウム | 6 | 460 | -454 | mg | | リン | 32 | 300 | -268 | mg | | 鉄 | 0.2 | 6.5 | -6.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.8 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.46 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 0 | 10000 | -10000 | μg | | セレン | 6 | 9 | -3 | μg | | クロム | 1 | 19 | -18 | μg | | モリブデン | 5 | 10 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 2200 | -2198 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2200 | -2197 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 1600 | -1591 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 5.6 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2 | -2 | μg | | 葉酸 | 4 | 18 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビオチン | 0.5 | 25 | -24.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 23.5 | -22.8 | g | | 備考 | 部分割合： パイ皮 1、甘煮りんご 1 | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |