ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイひとえぐさ つくだ煮単位
水分4556.5-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.611.2-7.6 g
たんぱく質414.4-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.515.5 g
コレステロール110 mg
脂質17.51.316.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.523.815.7 g
利用可能炭水化物(質量計)36.922.914 g
差引き法による利用可能炭水化物33.220.712.5 g
食物繊維総量1.24.1-2.9 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.821.111.7 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分0.86.7-5.9 g
ナトリウム2602300-2040 mg
カリウム64160-96 mg
カルシウム628-22 mg
マグネシウム694-88 mg
リン3263-31 mg
0.23.6-3.4 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン2260-258 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3270-267 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK912-3 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸423-19 μg
パントテン酸0.050.19-0.14 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.75.8-5.1 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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