ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と（こんぶ類） つくだ煮の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイと（こんぶ類） つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ | （こんぶ類） つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 49.6 | -4.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 4.7 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 4 | 6 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16 | 0.9 | 15.1 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 17.5 | 1 | 16.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.5 | 20.6 | 18.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.9 | 19.8 | 17.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.2 | 25.5 | 7.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.8 | -5.6 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 2.1 | -2 | g | | 炭水化物 | 32.8 | 33.3 | -0.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 灰分 | 0.8 | 9.5 | -8.7 | g | | ナトリウム | 260 | 2900 | -2640 | mg | | カリウム | 64 | 770 | -706 | mg | | カルシウム | 6 | 150 | -144 | mg | | マグネシウム | 6 | 98 | -92 | mg | | リン | 32 | 120 | -88 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.46 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 0 | 11000 | -11000 | μg | | セレン | 6 | 3 | 3 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 19 | -14 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 56 | -54 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 56 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 0.1 | 5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 310 | -301 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1.1 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 15 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | ビオチン | 0.5 | 4.7 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 7.4 | -6.7 | g | | 備考 | 部分割合： パイ皮 1、甘煮りんご 1 | 試料： ごま入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |