ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とあおのり 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 6.5 | 38.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 21.4 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 4 | 29.4 | -25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16 | 3.3 | 12.7 | g | | コレステロール | 1 | Tr | 1 | mg | | 脂質 | 17.5 | 5.2 | 12.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.5 | 0.2 | 39.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.9 | 0.2 | 36.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.2 | 15.7 | 17.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 35.2 | -34 | g | | 糖アルコール | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 炭水化物 | 32.8 | 41 | -8.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 17.8 | -17 | g | | ナトリウム | 260 | 3200 | -2940 | mg | | カリウム | 64 | 2500 | -2436 | mg | | カルシウム | 6 | 750 | -744 | mg | | マグネシウム | 6 | 1400 | -1394 | mg | | リン | 32 | 390 | -358 | mg | | 鉄 | 0.2 | 77 | -76.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.58 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.13 | 13 | -12.87 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | セレン | 6 | 7 | -1 | μg | | クロム | 1 | 39 | -38 | μg | | モリブデン | 5 | 18 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 2 | 20000 | -19998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 81 | -80 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 21000 | -20997 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 0 | 5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 3 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.92 | -0.9 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.66 | -1.65 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.3 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.5 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 32 | -32 | μg | | 葉酸 | 4 | 270 | -266 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.57 | -0.52 | mg | | ビオチン | 0.5 | 71 | -70.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 62 | -61 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 8.1 | -7.4 | g | | 備考 | 部分割合： パイ皮 1、甘煮りんご 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |