ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分4585.4-40.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.43.2 g
たんぱく質40.53.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール11 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.511.428.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.91125.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.28.624.6 g
食物繊維総量1.21.9-0.7 g
糖アルコール0.12.7-2.6 g
炭水化物32.813.419.4 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム2600260 mg
カリウム64210-146 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム660 mg
リン322111 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム101 μg
モリブデン523 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン2140-138 μg
β-クリプトキサンチン1130-129 μg
β-カロテン当量3210-207 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0.20.2 μg
α-トコフェロール2.21.30.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.050.15-0.1 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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