ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生単位
水分4588.4-43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.43.2 g
たんぱく質40.83.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1616 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.210.123.1 g
食物繊維総量1.20.60.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.810.322.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム64170-106 mg
カルシウム611-5 mg
マグネシウム611-5 mg
リン322111 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム110 μg
モリブデン505 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン2200-198 μg
β-クリプトキサンチン1690-689 μg
β-カロテン当量3540-537 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸424-20 μg
パントテン酸0.050.27-0.22 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC142-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク