ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分4590.5-45.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.33.3 g
たんぱく質40.43.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.51.538 g
利用可能炭水化物(質量計)36.91.535.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.131.1 g
食物繊維総量1.2Tr1.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.88.624.2 g
有機酸0.16.7-6.6 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム64100-36 mg
カルシウム67-1 mg
マグネシウム68-2 mg
リン32923 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム101 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン113-12 μg
β-カロテン当量36-3 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸0.050.18-0.13 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC150-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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