ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(なし類) 日本なし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(なし類) 日本なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(なし類) 日本なし 生単位
水分4588-43 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.23.4 g
たんぱく質40.33.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.58.331.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.98.128.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.2924.2 g
食物繊維総量1.20.90.3 g
糖アルコール0.11.5-1.4 g
炭水化物32.811.321.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム260Tr260 mg
カリウム64140-76 mg
カルシウム624 mg
マグネシウム651 mg
リン321121 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム101 μg
モリブデン5Tr5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK954 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.050.14-0.09 mg
ビオチン0.50.50 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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