ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分4580.8-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質40.53.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.315.7 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.716.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.213.319.9 g
食物繊維総量1.24.6-3.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.817.515.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム64180-116 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム619-13 mg
リン321220 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.110.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン228-26 μg
β-クリプトキサンチン1200-199 μg
β-カロテン当量3130-127 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.22.6-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.25 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸420-16 μg
パントテン酸0.050.29-0.24 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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