ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とかき 甘がき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイかき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイかき 甘がき 生単位
水分4583.1-38.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.33.3 g
たんぱく質40.43.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.513.326.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.913.123.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.214.518.7 g
食物繊維総量1.21.6-0.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.815.916.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム64170-106 mg
カルシウム69-3 mg
マグネシウム660 mg
リン321418 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.5-0.37 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム110 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン2160-158 μg
β-クリプトキサンチン1500-499 μg
β-カロテン当量3420-417 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK927 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸418-14 μg
パントテン酸0.050.28-0.23 mg
ビオチン0.52-1.5 μg
ビタミンC170-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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