ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイコリアンダー 葉 生単位
水分4592.4-47.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質41.42.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1616 g
コレステロール11 mg
脂質17.50.417.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.20.133.1 g
食物繊維総量1.24.2-3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.84.628.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム2604256 mg
カリウム64590-526 mg
カルシウム684-78 mg
マグネシウム616-10 mg
リン3259-27 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.130.39-0.26 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン6Tr6 μg
クロム12-1 μg
モリブデン523-18 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン21700-1698 μg
β-クリプトキサンチン134-33 μg
β-カロテン当量31700-1697 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.90.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.25 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK9190-181 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量1.11.5-0.4 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸469-65 μg
パントテン酸0.050.52-0.47 mg
ビオチン0.56.2-5.7 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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