ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分4590.9-45.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.53.1 g
たんぱく質40.73.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.54.734.8 g
利用可能炭水化物(質量計)36.94.632.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.25.128.1 g
食物繊維総量1.22.7-1.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.87.525.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.70.1 g
ナトリウム26015245 mg
カリウム64340-276 mg
カルシウム630-24 mg
マグネシウム68-2 mg
リン322210 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.050 mg
マンガン0.130.120.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン24900-4898 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量36000-5997 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.61.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK913-4 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸0.050.41-0.36 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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