ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分4594-49 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.53.1 g
たんぱく質40.73.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.53.136.4 g
利用可能炭水化物(質量計)36.93.133.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.529.7 g
食物繊維総量1.210.2 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.84.728.1 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム2603257 mg
カリウム64210-146 mg
カルシウム67-1 mg
マグネシウム69-3 mg
リン32266 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.130.080.05 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン615 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン523 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン2540-538 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3540-537 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.91.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.25 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK945 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸422-18 μg
パントテン酸0.050.17-0.12 mg
ビオチン0.52.3-1.8 μg
ビタミンC115-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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