ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ ととうがん 果実 茹で物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとうがん 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとうがん 果実 茹で物単位
水分4595.3-50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.43.2 g
たんぱく質40.63.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.430.8 g
食物繊維総量1.21.5-0.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.83.729.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム64200-136 mg
カルシウム622-16 mg
マグネシウム67-1 mg
リン321913 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK9Tr9 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸425-21 μg
パントテン酸0.050.2-0.15 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC127-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かもうり 果皮、わた及びへたを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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