ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ ととうがらし 葉・果実 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとうがらし 葉・果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイとうがらし 葉・果実 生単位
水分4586.7-41.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.62.51.1 g
たんぱく質43.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.530.7 g
食物繊維総量1.25.7-4.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.87.225.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82.2-1.4 g
ナトリウム2603257 mg
カリウム64650-586 mg
カルシウム6490-484 mg
マグネシウム679-73 mg
リン3265-33 mg
0.22.2-2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.130.43-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0190-190 μg
β-カロテン25100-5098 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量35200-5197 μg
レチノール活性当量0430-430 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.27.7-5.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK9230-221 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量1.12-0.9 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸487-83 μg
パントテン酸0.050.41-0.36 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC192-91 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: なんばん、葉とうがらし 試料: 辛味種 廃棄部位: 硬い茎及びへた 重量比: 葉6、実4 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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