ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分4591.5-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.53.1 g
たんぱく質40.83.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.54.834.7 g
利用可能炭水化物(質量計)36.94.732.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.25.927.3 g
食物繊維総量1.21.7-0.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.87.325.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2603257 mg
カリウム64110-46 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム67-1 mg
リン32257 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.130.120.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム110 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK9Tr9 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.050.15-0.1 mg
ビオチン0.50.50 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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