ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分4591.3-46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.91.7 g
たんぱく質42.21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.51.338.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.91.335.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.231 g
食物繊維総量1.23.6-2.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.85.427.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.9-0.1 g
ナトリウム26028232 mg
カリウム64180-116 mg
カルシウム6220-214 mg
マグネシウム622-16 mg
リン3262-30 mg
0.22.2-2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.25-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24400-4398 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量34400-4397 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.24.9-2.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK9340-331 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.050.11-0.06 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC121-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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