ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とすぐきな 根 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイすぐきな 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイすぐきな 根 生単位
水分4593.7-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.53.1 g
たんぱく質40.63.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.130.1 g
食物繊維総量1.21.7-0.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.84.728.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.70.1 g
ナトリウム26026234 mg
カリウム64310-246 mg
カルシウム626-20 mg
マグネシウム68-2 mg
リン3235-3 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸450-46 μg
パントテン酸0.050.26-0.21 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC113-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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