ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイきゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイきゅうり 漬物 塩漬単位
水分4592.1-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.72.9 g
たんぱく質413 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.830.4 g
食物繊維総量1.21.3-0.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.83.729.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.83.1-2.3 g
ナトリウム2601000-740 mg
カリウム64220-156 mg
カルシウム626-20 mg
マグネシウム615-9 mg
リン3238-6 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.130.070.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン2210-208 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量3210-207 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK946-37 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.050.34-0.29 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC111-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.5-1.8 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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