ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分4590.4-45.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.32.3 g
たんぱく質422 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.53.536 g
利用可能炭水化物(質量計)36.93.533.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.728.5 g
食物繊維総量1.22.8-1.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.86.726.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.80 g
ナトリウム2604256 mg
カリウム64310-246 mg
カルシウム640-34 mg
マグネシウム613-7 mg
リン3243-11 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン236-34 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量336-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK929-20 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.020.19-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸458-54 μg
パントテン酸0.050.35-0.3 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC168-67 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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