ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物単位
水分4593.9-48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.63 g
たんぱく質40.93.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.51.937.6 g
利用可能炭水化物(質量計)36.91.935 g
差引き法による利用可能炭水化物33.22.930.3 g
食物繊維総量1.22-0.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.84.628.2 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2603257 mg
カリウム6492-28 mg
カルシウム640-34 mg
マグネシウム69-3 mg
リン322012 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.130.14-0.01 mg
ヨウ素000 μg
セレン6Tr6 μg
クロム101 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン257-55 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量358-55 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK976-67 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸448-44 μg
パントテン酸0.050.11-0.06 mg
ビオチン0.51.2-0.7 μg
ビタミンC117-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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