ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分4592.7-47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.92.7 g
たんぱく質41.32.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.53.536 g
利用可能炭水化物(質量計)36.93.533.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.829.4 g
食物繊維総量1.21.8-0.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.85.227.6 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム2605255 mg
カリウム64200-136 mg
カルシウム643-37 mg
マグネシウム614-8 mg
リン32275 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.130.16-0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン6Tr6 μg
クロム110 μg
モリブデン541 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン249-47 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量350-47 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK978-69 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸478-74 μg
パントテン酸0.050.22-0.17 mg
ビオチン0.51.6-1.1 μg
ビタミンC141-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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