ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と（えんどう類） グリンピース 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイと（えんどう類） グリンピース 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ | （えんどう類） グリンピース 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 76.5 | -31.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 5 | -1.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 6.9 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16 | 0.2 | 15.8 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 17.5 | 0.4 | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.5 | 12.8 | 26.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 36.9 | 11.8 | 25.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.2 | 9.5 | 23.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 7.7 | -6.5 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 32.8 | 15.3 | 17.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | g | | ナトリウム | 260 | 1 | 259 | mg | | カリウム | 64 | 340 | -276 | mg | | カルシウム | 6 | 23 | -17 | mg | | マグネシウム | 6 | 37 | -31 | mg | | リン | 32 | 120 | -88 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.48 | -0.35 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 5 | 65 | -60 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | 2 | 410 | -408 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 6 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 420 | -417 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 35 | -35 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.2 | 2.6 | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 27 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.16 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.7 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 3.7 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 76 | -72 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.63 | -0.58 | mg | | ビオチン | 0.5 | 6.3 | -5.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 19 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 備考 | 部分割合： パイ皮 1、甘煮りんご 1 | 別名： みえんどう
さやを除いたもの
（さやつきの場合 廃棄率：55%）
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |