ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分4572.8-27.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.615.3-11.7 g
たんぱく質415.7-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量169.66.4 g
コレステロール101 mg
脂質17.510.66.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.439.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.436.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.20.332.9 g
食物繊維総量1.21.20 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.132.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.9-0.1 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム64140-76 mg
カルシウム666-60 mg
マグネシウム660-54 mg
リン32170-138 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.131.09-0.96 mg
ヨウ素000 μg
セレン624 μg
クロム110 μg
モリブデン514-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン1Tr1 μg
β-カロテン当量330 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.71.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール5.23.71.5 mg
δ-トコフェロール0.51.6-1.1 mg
ビタミンK916-7 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.13.7-2.6 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.050.12-0.07 mg
ビオチン0.511-10.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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