ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分4575.4-30.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.32.3 g
たんぱく質41.62.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.417.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.519.220.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.917.619.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.219.313.9 g
食物繊維総量1.22.4-1.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.821.811 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分0.80.80 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム64410-346 mg
カルシウム637-31 mg
マグネシウム628-22 mg
リン3263-31 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.130.53-0.4 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン6Tr6 μg
クロム101 μg
モリブデン510-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211-9 μg
β-クリプトキサンチン13-2 μg
β-カロテン当量312-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.71.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸439-35 μg
パントテン酸0.050.23-0.18 mg
ビオチン0.52.8-2.3 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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