ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮単位
水分4580.6-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.42.2 g
たんぱく質41.72.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16Tr16 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.117.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.51623.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.914.622.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.213.919.3 g
食物繊維総量1.23.1-1.9 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.816.915.9 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.80.70.1 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム64340-276 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム616-10 mg
リン32320 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.130.10.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム12-1 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン1Tr1 μg
β-カロテン当量330 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸418-14 μg
パントテン酸0.050.41-0.36 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC118-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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