ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分4522.222.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.62.70.9 g
たんぱく質43.10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.616.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.566.5-27 g
利用可能炭水化物(質量計)36.962.5-25.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.265.8-32.6 g
食物繊維総量1.25.9-4.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.871.9-39.1 g
有機酸0.11-0.9 g
灰分0.82.2-1.4 g
ナトリウム26018242 mg
カリウム64980-916 mg
カルシウム653-47 mg
マグネシウム645-39 mg
リン3293-61 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.050.3-0.25 mg
マンガン0.130.4-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.30.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.020.41-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.051.35-1.3 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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