ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分4558.1-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.22.4 g
たんぱく質41.42.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.536.72.8 g
利用可能炭水化物(質量計)36.934.42.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.235.3-2.1 g
食物繊維総量1.23.5-2.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.839-6.2 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分0.81.3-0.5 g
ナトリウム26013247 mg
カリウム64540-476 mg
カルシウム634-28 mg
マグネシウム623-17 mg
リン3255-23 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.130.32-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量36-3 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.30.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸447-43 μg
パントテン酸0.051.3-1.25 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC123-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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