ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分4588.2-43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.91.7 g
たんぱく質42.31.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量161.914.1 g
コレステロール101 mg
脂質17.52.515 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.55.833.7 g
利用可能炭水化物(質量計)36.93.233.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.828.4 g
食物繊維総量1.22-0.8 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.85.727.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム260370-110 mg
カリウム6476-12 mg
カルシウム646-40 mg
マグネシウム618-12 mg
リン3239-7 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン624 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン550 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン2530-528 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3640-637 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.22 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール5.21.14.1 mg
δ-トコフェロール0.50.40.1 mg
ビタミンK963 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.050.08-0.03 mg
ビオチン0.51.2-0.7 μg
ビタミンC1(Tr)1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.9-0.2 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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