ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分4555.5-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.64.5-0.9 g
たんぱく質45.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1612.13.9 g
コレステロール114-13 mg
脂質17.512.64.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.525.414.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.923.213.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.224.68.6 g
食物繊維総量1.22-0.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.825.27.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.3-0.5 g
ナトリウム260280-20 mg
カリウム64250-186 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム619-13 mg
リン3260-28 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン624 μg
クロム110 μg
モリブデン523 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン255-53 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量367-64 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD0.20.10.1 μg
α-トコフェロール2.21.50.7 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール5.25.9-0.7 mg
δ-トコフェロール0.51.2-0.7 mg
ビタミンK918-9 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.12-0.9 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸423-19 μg
パントテン酸0.050.46-0.41 mg
ビオチン0.51.4-0.9 μg
ビタミンC110-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.70 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 100
可食部100g当たりの成分です。
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