ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ洋風料理 カレー類 ビーフカレー単位
水分4578.5-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.62.11.5 g
たんぱく質42.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量168.67.4 g
コレステロール110-9 mg
脂質17.598.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.56.932.6 g
利用可能炭水化物(質量計)36.95.731.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.27.925.3 g
食物繊維総量1.20.90.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.88.124.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82-1.2 g
ナトリウム260680-420 mg
カリウム6493-29 mg
カルシウム620-14 mg
マグネシウム68-2 mg
リン32320 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.130.120.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン624 μg
クロム110 μg
モリブデン523 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン027-27 μg
β-カロテン275-73 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量390-87 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.74.5 mg
δ-トコフェロール0.50.20.3 mg
ビタミンK936 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸440 μg
パントテン酸0.050.14-0.09 mg
ビオチン0.50.9-0.4 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.71.7-1 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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