ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入りの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り単位
水分4542.52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.62.61 g
たんぱく質43.10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.417.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.555.8-16.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.953-16.1 g
差引き法による利用可能炭水化物33.252.3-19.1 g
食物繊維総量1.21.9-0.7 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.853.6-20.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム26041219 mg
カリウム64130-66 mg
カルシウム68-2 mg
マグネシウム612-6 mg
リン3243-11 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン615 μg
クロム110 μg
モリブデン526-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.34.9 mg
δ-トコフェロール0.50.6-0.1 mg
ビタミンK927 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.050.25-0.2 mg
ビオチン0.51-0.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 20
可食部100g当たりの成分です。
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