ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 しるこ こしあんの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 しるこ こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 しるこ こしあん単位
水分4546.1-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.64-0.4 g
たんぱく質44.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.317.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.550-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.947.1-10.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.246.3-13.1 g
食物繊維総量1.23.2-2 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.848.7-15.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.20.6 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム642935 mg
カルシウム635-29 mg
マグネシウム614-8 mg
リン3240-8 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.130.35-0.22 mg
ヨウ素000 μg
セレン606 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン528-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.74.5 mg
δ-トコフェロール0.51.8-1.3 mg
ビタミンK936 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.3(Tr)0.3 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.050.030.02 mg
ビオチン0.51.2-0.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: 御膳しるこ 具材は含まない0
可食部100g当たりの成分です。
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