ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り単位
水分4540.54.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.50.1 g
たんぱく質440 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.415.6 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.517 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.554.8-15.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.950.8-13.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.253.3-20.1 g
食物繊維総量1.21.9-0.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.854.6-21.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム26018242 mg
カリウム6488-24 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム615-9 mg
リン3250-18 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.130.51-0.38 mg
ヨウ素000 μg
セレン615 μg
クロム101 μg
モリブデン528-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2400-398 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3400-397 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD0.20.2 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.25 mg
δ-トコフェロール0.50.40.1 mg
ビタミンK926-17 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.050.25-0.2 mg
ビオチン0.50.7-0.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.7(Tr)0.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1小豆こしあん入り0
可食部100g当たりの成分です。
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