ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイデザート菓子類 カスタードプリン単位
水分4574.1-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.65.3-1.7 g
たんぱく質45.7-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量164.511.5 g
コレステロール1120-119 mg
脂質17.55.512 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.514.525 g
利用可能炭水化物(質量計)36.913.823.1 g
差引き法による利用可能炭水化物33.215.317.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.81418.8 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.80.70.1 g
ナトリウム26069191 mg
カリウム64130-66 mg
カルシウム681-75 mg
マグネシウム69-3 mg
リン32110-78 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン69-3 μg
クロム101 μg
モリブデン541 μg
レチノール087-87 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24-2 μg
β-クリプトキサンチン14-3 μg
β-カロテン当量34-1 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD0.21.4-1.2 μg
α-トコフェロール2.20.51.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK954 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.11.5-0.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸418-14 μg
パントテン酸0.050.69-0.64 mg
ビオチン0.58.4-7.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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