ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と和生菓子・和半生菓子類 ちまきの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 ちまき単位
水分4562-17 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.12.5 g
たんぱく質41.32.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.217.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.538.51 g
利用可能炭水化物(質量計)36.935.91 g
差引き法による利用可能炭水化物33.236.5-3.3 g
食物繊維総量1.20.11.1 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.836.5-3.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.10.7 g
ナトリウム2601259 mg
カリウム641747 mg
カルシウム615 mg
マグネシウム642 mg
リン321814 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン615 μg
クロム101 μg
モリブデン515-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.2(Tr)2.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.01(Tr)0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.050.12-0.07 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1上新粉製品0
可食部100g当たりの成分です。
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