ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と和生菓子・和半生菓子類 かるかんの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 かるかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ和生菓子・和半生菓子類 かるかん単位
水分4542.52.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.71.9 g
たんぱく質42.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.317.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.557.7-18.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.954.1-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.254.8-21.6 g
食物繊維総量1.20.40.8 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物32.854.8-22 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2602258 mg
カリウム64120-56 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム68-2 mg
リン32320 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.130.17-0.04 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン615 μg
クロム101 μg
モリブデン517-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.050.29-0.24 mg
ビオチン0.50.7-0.2 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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