ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ鶏卵 卵黄 生単位
水分4549.6-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.613.8-10.2 g
たんぱく質416.5-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1628.2-12.2 g
コレステロール11200-1199 mg
脂質17.534.3-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.239.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.236.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.229 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.232.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.7-0.9 g
ナトリウム26053207 mg
カリウム64100-36 mg
カルシウム6140-134 mg
マグネシウム611-5 mg
リン32540-508 mg
0.24.8-4.6 mg
亜鉛0.23.6-3.4 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.130.080.05 mg
ヨウ素0110-110 μg
セレン647-41 μg
クロム101 μg
モリブデン512-7 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン141-40 μg
β-カロテン当量324-21 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD0.212-11.8 μg
α-トコフェロール2.24.5-2.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.21.63.6 mg
δ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
ビタミンK939-30 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.45-0.44 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.13.8-2.7 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸4150-146 μg
パントテン酸0.053.6-3.55 mg
ビオチン0.565-64.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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