ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 いなご つくだ煮単位
水分4533.711.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質426.3-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.615.4 g
コレステロール177-76 mg
脂質17.51.416.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.233.10.1 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.832.30.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.86.3-5.5 g
ナトリウム2601900-1640 mg
カリウム64260-196 mg
カルシウム628-22 mg
マグネシウム632-26 mg
リン32180-148 mg
0.24.7-4.5 mg
亜鉛0.23.2-3 mg
0.050.77-0.72 mg
マンガン0.131.21-1.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3900-897 μg
レチノール活性当量075-75 μg
ビタミンD0.20.3-0.1 μg
α-トコフェロール2.22.8-0.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.20.25 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.16.1-5 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.050.43-0.38 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.8-4.1 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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